Bombeiras organizam evento sobre prevenção ao Câncer de Mama

Nesta sexta-feira (26/10), Bombeiras Militares, profissionais civis e profissionais da Secretaria da Segurança Pública se reunirma no auditório do Complexo da Secretaria da Segurança para se informarem sobre estratégias que podem prevenir o Câncer de Mama, o segundo tipo de cãncer mais comum no mundo, segundo dados da Organização Mundial de Saúde.

A tarde foi aberta pelo subcomandante-geral do Corpo de Bombeiros Militar, Coronel BM Vanderlei Vanderlino Vidal, que mencionou a importância do evento como forma de adotar hábitos mais saudáveis entre as famílias. Ele disse que, de alguma forma, os homens também deveriam participar quando o assunto é câncer de mama. “Apesar de ser uma doença tipicamente feminina, os homens também deveriam ser chamados à responsabilidade, para que possam saber agir caso a companheira seja acometida pela doença”.

A primeira palestra, proferida pela educadora física Tainá Korpolski, abordou a importância da atividade física entre as mulheres em todas as fases da vida. “A atividade física é essencial tanto para prevenir o câncer, por favorecer hábitos de vida mais saudáveis, como para as mulheres que se encontram em tratamento da doença.” Ela apresentou dados de um projeto desenvolvido pela Universidade de Santa Catarina, Udesc- que demonstra os benefícios da dança entre as mulheres em tratamento.

Alimentação saudável foi o tema abordado pela nutricionista e especialista em nutrição esportiva e clínica, Deise Faleiro. Ela destacou a importância do equilíbrio entre os alimentos e a importância de adotar alimentos mais saudáveis na dieta. “Quanto menos embalagem e quanto menos industrializado for, melhor o alimento para ser consumido”, disse. Além disso, ela traçou três perfis de mulheres em diferentes fases da vida, de acordo com as transformações corporais e com a idade. E apontou uma lista de alimentos que deveriam ser introduzidos diariamente na dieta para auxiliarem tanto na conquista do peso ideal como na obtenção do Índice de Massa Corporal, conhecido por massa magra ou massa muscular. “Ingerir mais proteínas, até no café da manha e reduzir um pouco só carboidratos e açucares tem gerado bons resultados”, disse.

Para finalizar, o enfermeiro da SC Saúde, Everson Bertazo, falou sobre a necessária obtenção do equilíbrio hormonal nas mulheres. “Muitos dos sintomas e das queixas das mulheres com relação ao humor, aparência e sobrepeso estão relacionados às diferenças taxas hormonais”.

O evento foi organizado pela Diretoria de Ensino do Corpo de Bombeiros Militar, com apoio do Centro de Comunicação Social.

Krislei Oechsler- Jornalista

Fotos: Tiago Moritz- Soldado BM

Centro de Comunicação Social

Corpo de Bombeiros Militar